新笔趣阁 > 极品男医 > 《极品男医》第0562章 五禽之猿戏五势
    “博士叔叔,我现在感觉特别舒爽。身上好像少了一些什么,浑身轻松。”上官婉儿吐气睁开双眼,笑嘻嘻的看着白正经。

    “这是气功理疗的正常反应,也是初见成效的标志。”白正经弹身而起,小心活动右臂,感觉伤口很痛,不敢大幅度活动,一边运动理疗,一边细说气功修炼的步骤和层次。

    第一关是理气,用意念引导脏腑之内的元气运行,以此调整全身元气。理气就像激活某个程序一样,这一步做好了,能用意念顺利理气,元气就可以在体内流通运行了。

    总的十三步,最后一步是气运。最初是靠意念引导元气运行,渐渐的,靠以气运气,运气理疗。到了最后,就是十三步,元气可以自主的在体内运行,自发做功。到了这一步,就可以真正的延年益寿了。

    不管是纯粹的内静修炼,或是内外兼修,最重要的一步就是学会如何采气。采气不但要注重技巧,也要把握时间,更要注意环境。不能采污秽之气,一定要采清灵之气。

    清灵之气可以净化脏腑,排除体内毒素、污物、秽气,不断淬炼肌体,类似于小说中讲的洗髓泛骨,疏经通络。修炼到意识可以自主采气了,就算进入气功修炼的殿堂了。

    “不太明白。不过,婉儿相信博士叔叔说的都是真理。不管是为为了治病,或是为了将来做女侠,婉儿一定会持之以恒,永不懈怠,永不放弃。”

    上官婉儿走到栏杆边缘,伸长脖子向下打量,发现花园里的人还在“打坐”。收回目光打量天台的情况,“博士叔叔,能不能让他们也到天台打坐?”

    “严格的说,花园的环境更好。”白正经抬腿坐在栏杆边缘,扭头看着楼下的花园,“今天带你来天台开小灶,是我自己想疗伤,不让其他人打扰我。”

    早饭之后,白正经去了苏小虎几人的病房。他分别检查了苏小虎几人的情况。确定气功理疗已经在他们身上发挥应有的作用了。

    他起身到了窗口,看着徐徐升起的朝阳,沉默了近五分钟时间,回想钟跃升派人去车行捣乱的事,他决定把五禽导引传给苏小虎几人,不求他们成为高手,却可以多一分自卫能力。

    他的决定令苏小虎几人乐翻。不过,白正经反复叮嘱。伤势没有完全愈合之前,每天只能花五到十分钟的时间修炼五禽导引。重点还是气功理疗。

    白正经出了苏小虎几人的病房,又去了孙彬的病房。他检查了忆苦的身体,确定一切正常。钟楼盘膝坐在床上,又开始修炼气功了。

    “钟楼,别炼了。修炼的效果和时间不是正比关系。纯的内静理疗,注重方式和方法。要内外兼修,最重要的是天赋。”白正经扣实钟楼的左腕脉,感觉他的脉息平稳有力。

    “我知道,但是,我更清楚一件事,我不能一直躺在医院。”钟楼吐气收势,缓缓睁开双眼,“那些龟孙子真的是禽兽不如,我想快点抓到他们。”

    “欲速则不达。你现在想的不是如何抓他们,而是调整自己的心态,平静、宁静、祥和,清心,配合理疗,才能快速康复。心态不对,情绪不稳,当心岔气或逆气。”

    白正经扶钟楼下床,和他一起到了住院部的天台,详细说了他和马恩娜的安排。从现在的情况看,他们的计划进行得相当顺利,没有意外发生,很快就可以掌握他们贩卖婴儿的流程。

    “在你的假想之中,贩婴集团的首脑是什么人?”钟楼想问卧底是谁,想到事情的重要ing,话到嘴边又咽了回去。

    “他们的管理机制不比死亡社差。等级森严,和抗战时期的地下工作者做事有许多相同之处。这虽非返古,却借用了‘地共’的工作模式,事实证明,相当有效。”

    白正经用单手展示五禽之一的猿戏动作。重点是“猿戏五势”——猿步势、窥望势、摘桃势、献果势、逃藏势。并反复强调,猿戏的要领是模仿猿的敏捷、灵活、轻盈、纵跃。

    “博士,你做的猿戏五势怎么怪怪的?”钟楼以前练过五禽戏,看了白正经展示的“猿戏五势”,始终找不到感觉和切入点。

    五禽戏是讲究外动内静、动中求静、动静具备、有刚有柔、刚柔相济、内外兼练的仿生功法,与太极和柔道有许多相似之处,甚至可以相融。

    锻炼之时,放松身心,意守沧海,呼吸均匀,做到外形和内气都要像五禽活动一般,达到外动内静、动中求静、有刚有柔、刚柔并济、练内练外、内外兼修的效果。

    他之前练的五禽戏重点是外动,注重外功锻炼,忽略或忽视了内静修炼,也没有内静的配合。要发挥五禽戏的精华,必须内外兼顾,里应外合,动静双修。

    因此,他目前修炼的重点是内静,而不是外动。内静有成,外动同步。内外合一,形神相融,即使不能隔空发气,也能以气攻敌或毁物。

    “谢谢博士。”钟楼明白,白正经对他几乎交了底。刚才的动作说明,白正经是内外双修的气功修行者,却没有隐瞒他,这份信任令他感动。

    “你感觉怪的原因还有一个,我现在是单手展示。内之神需要外之形配合。我注重内之神,现在无法用外之形配合。你不必为此纠结,紧记内外合一,形神相融八个字就可以了。”

    白正经用心讲解内修要点时,接到金子光的电话。金子光说,秋圆圆昨晚流产了。秋圆圆的说法是,她不小心摔了,导致意外流产,之后处理了婴儿。

    事到如今,他们之前的计划也随之“流产”。到了这一步,是否还有别的方法证实孩子到底是谁的?他没有别的意思,只想证实秋圆圆嘴上说的爱到底有多少可信度?

    “如果找不到婴儿,就无法验证谁是孩子的爹了。你真想弄清楚,就必须找到婴儿。”白正经不想出这种馊主意,可想到金子光的立场,觉得应该帮他一把。(未完待续)

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